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L'Ostéopathie
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Ostéopathe du sport

Expertise

C’est après une carrière de danseur que je me suis tourné vers l’ostéopathie. Toute ces années de danse ont été parfois traumatisantes pour le corps, et j’ai donc régulièrement côtoyé les cabinets d’ostéopathie. La place du thérapeute manuel au côté des sportifs est essentielle. Un Ostéopathe du Sport, est un praticien diplômé d’ostéopathie et reconnu mais avec une formation et une expérience spécifique dans le sport. Pour ma part je suis diplômé en Ostéopathie du sport depuis 2017. Ainsi je suis apte à prendre en charge et accompagner des sportifs vers la performance mais aussi la prévention et la récupération.

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Lors d’une consultation, je m’adapte aux besoins spécifiques de l’athlète et je tiens compte des contraintes physiques et environnementales de celui-ci. Je m’intéresse tout d’abord à son historique, son sport, la charge d’entrainement et enfin je me renseigne sur ses objectifs à plus ou moins long terme. En effet, si on prend l’exemple de la course à pied, lors de mon interrogatoire j’essaie de comprendre si le patient est un coureur amateur, aguerri ou professionnel : certains coureurs amateurs ont des charges d’entrainement de professionnel, dans ce cas, est-ce que leur corps est assez renforcé et prêt pour intégrer un volume d’entrainement aussi important.

Est-il traileur ou coureur "type marathonien" : l’impact au sol n’est pas le même. A t-il été sensibilisé aux différents types de foulées, ses chaussures sont-elles adaptées. Le coureur a t’il une alimentation en accord avec son activité, s’hydrate-il suffisamment. En fonction de l’activité de multiples questions apparaissent. En dehors de la blessure traumatique (entorse, fracture) l’historique du patient peut souvent apporter des réponses lorsqu’il y a des blessures chroniques : tendinites, déchirures à répétition.

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Ces dernières années le nombre de coureurs réguliers a nettement augmenté partout en France. 27% des français pratiquent le running aujourd’hui. En Corse, c’est le trail qui a pris de l’ampleur, les coureurs toujours plus nombreux s’affairent chaque weekend sur les différentes courses de l’ile. Cet engouement pour la discipline mue parfois en addiction.

Les objectifs et les séances se multiplient au fil des semaines au détriment d’une phase importante pour l’assimilation : la récupération. Paradoxalement pour progresser, il faut gérer au mieux les principes de surcharge et d'alternance entraînement/récupération.

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Bilan & séances

J’établis alors un bilan adapté en fonction de la blessure et des objectifs. Par la suite, si besoin, je propose une ou plusieurs séances et je conseille une prise en charge pluridisciplinaire avec d’autres professionnels de santé en corse ; podologues, posturologues, diététiciens nutritionniste ou encore psychologue. Pour aller plus loin je peux adjoindre des préparateurs physiques et des coachs sportifs de la région pour élaborer des protocoles de rééducation et de réathletisation. A titre préventif, il convient de rendre visite à votre ostéopathe afin de faire simplement un bilan. Pour éviter les blessures ou les coups de fatigue extrême, N’hésitez pas à solliciter le conseil d’un professionnel du sport si vous devez augmenter le volume d’entrainement ou augmenter les charges.

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A titre personnel, je pratique différents sports de façon régulière : Le trail, le cyclisme sur route le vtt, le Crossfit ou encore l’escalade. Toutes ces activités m’ont permis de mieux connaitre mon corps, ses capacités, ses limites.

Ce large panel d’activités me permet aussi de connaitre les contraintes physiques et matérielles liées à ces activités.

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Contact :

Cabinet Ostéopathie Borgo
Espace médical Casa Luna
1 Avenue de Borgo
20290 Borgo

Consultations sur rendez-vous

Tel :

0608891017